アプローチはフォアスラで。切り過ぎずにボレーのように。 スピンサーブ、入らない時は面が正面になってる。 ストロークは振り切る。ハッと声出すと振り抜きやすい。 ボレーに詰める時、スプリットステップして腰を落とすと上手く打てる。

初日ほど緊張はしなかった。体もあったまりしっかり動ける。が、サーブはまったく入らない。 やむを得ず、入れてけサードサーブからのストローク。しっかり押してのバックハンドスライスは、相手からすると打ちにくいらしい。 ボレーミスが決まる率も初戦よ…

1時からのレッスン、早めに行ったらコート空いていて、サーブ打ち放題。レッスンもサーブ特訓で、合計100本ほど打つ。 しっかり振り抜くことで入っていたが、終盤は確率低下。 翌日の試合、まったくサーブ入らず。筋肉疲労を残してはならない。

ラケットを忘れて重い方で。 ボレーの構え方は正しい気がする。 足を動かして押すこと。小さいショットでも、ラケットはしっかり振り切ること。

ロブへの対応。 深いロブを追う時、正面を向いて下がらない。押せずにガシャッとなる。 浅いロブを叩く時、正面を向いて詰めない。押せずにチャンボになる。 横向きを作って、サービス同様に腰の回転を使って打つ。 ロブ追いの時に、下半身の力を抜いて追い…

サービスは少し前方にトス。しっかり最後の手首まで振り切る。 リターンが上手い相手の場合、スピードばかり追わず、手元でずらすことが有効。コースや回転を活かす。 ネットでポーチができなくなった時、ボレーがチキって決められなくなった時。足を解放す…

ボレーを押す力は踏み込む足の一歩から来る。であるならば。 手を伸ばした前方でボールに触ると、もう足が残っていない。踏み込み終わっている。 ボールを迎えに行ったら、押せないからガシャボレーになるのは当然。 ボールを呼び込んで一歩押す。呼び込むし…